Flugangst Hilfe: Selbstbestimmt überwinden
Willkommen an Bord von PassengerGuard!
Für viele Menschen ist die Angst vor dem Fliegen eine unsichtbare Last, die Reisen zur Herausforderung macht. Ob es das Gefühl von Enge, Turbulenzen oder der Verlust von Kontrolle ist – Flugangst kann lähmend sein. Doch genau hier setzt PassengerGuard an, die Soforthilfe bei Flugangst. Wir möchten Ihnen helfen, diese Hürde zu überwinden und das Fliegen wieder entspannt zu erleben.
Flugangst verstehen
Flugangst betrifft viele Menschen – rund 38 % der Deutschen verspüren Unbehagen oder Panik beim Fliegen, einer Umfrage des Instituts für Demoskopie Allensbach zufolge. Typische Symptome wie Herzrasen, Übelkeit oder Schweißausbrüche sind Ausdruck tief sitzender Ängste vor Höhe, Enge oder Kontrollverlust. Doch es gibt Wege, diese Ängste zu verstehen und nachhaltig zu bewältigen. Wir bieten Ihnen alle wichtigen Informationen, um Ihre Flugangst zu erkennen und gezielt anzugehen.
Flugangst überwinden
Fliegen muss nicht mit Angst verbunden sein. Mit den richtigen Techniken können Sie Ihre Angst vor dem Fliegen Stück für Stück hinter sich lassen. Wir haben 18 wertvolle Tipps zusammengestellt, die Ihnen helfen, wieder entspannt und souverän zu fliegen – sei es beruflich oder auf dem Weg in den wohlverdienten Urlaub.
Soforthilfe bei Flugangst
PassengerGuard hilft dir, viele der Flugangst-Angstauslöser in weniger als 10 Sitzungen nachhaltig bewältigen zu können. PassengerGuard ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zur angstfreien Flugerfahrung. Unsere App unterstützt dich mit erprobten Übungen und akuter Hilfe um endlich die Freiheit zu spüren, unbeschwert die Welt zu entdecken. Ob kurz vor dem Abflug oder während des Fluges. Jetzt mit PassengerGuard stressfrei fliegen.
Flugangst App
PassengerGuard hilft dir, viele der Flugangst-Auslöser in weniger als 10 Sitzungen vollständig zu beseitigen – um sorgenfrei abzuheben.
Preise:
1 Woche: 7,99 €
Perfekt zum Ausprobieren:
PassengerGuard unterstützt dich auch kurz vor dem Abflug dabei, deinen Flugstress zu reduzieren.
3 Monate: 24,99 € (ca. 1,92 € pro Woche)
Nachhaltige Ergebnisse:
In drei Monaten kannst du deine Flugangst nachhaltig angehen und signifikante Ergebnisse erzielen.
12 Monate: 44,99 € (ca. 0,86 € pro Woche)
Umfassende Transformation:
Genieße ein Jahr lang umfassende Unterstützung, um deine Flugangststörung vollständig zu überwinden.
Wissenschaftlich untersucht
PassengerGuard wird in einer wissenschaftlichen Studie des Forschungs- und Behandlungszentrums (FBZ) der Ruhr-Universität Bochum auf seine Wirksamkeit bei der Bewältigung von Aviophobie untersucht. Im November 2023 startete die Studie mit einem Briefing für die teilnehmenden Passagiere. Von den rund 150 Teilnehmern bereiteten sich 50 gezielt über drei Monate mit der PassengerGuard-App auf ihren Flug vor. Die ersten Eindrücke und Reaktionen können Sie im folgenden WDR-Bericht einsehen.
Flugangst-Training am Flughafen Düsseldorf DUS:
Am Samstag, dem 2. März 2024, versammelten sich zahlreiche Teilnehmer im Düsseldorfer Flughafen zu einem Flugangst-Training . Etwa 150 Menschen, die alle mit Flugangst kämpfen, nahmen an diesem wissenschaftlichen Projekt der Ruhr-Universität Bochum teil. Unter der Leitung von Dr. André Wannemüller hatten sie ein gemeinsames Ziel: ihre Angst vor dem Fliegen zu überwinden und dabei die Wirkung von PassengerGuard zu testen. Einer der Teilnehmer, Christian Pittelkau, 41 Jahre alt, berichtete von seinem persönlichen Weg. Lange Zeit hatte er das Fliegen komplett vermieden, sogar berufliche Chancen ausgeschlagen, weil seine Angst zu groß war. Christian erzählte im WDR-Interview , wie er sich drei Monate lang mit der PassengerGuard-App auf diesen Tag vorbereitet hat und wie entscheidend die App für ihn war, um seine Ängste zu überwinden.
Christian Pittelkau nach seinem ersten Flug:
"Die App hat mir die Flugangst genommen! Ohne sie wäre ich heute nicht ins Flugzeug gestiegen."
Christian teilte, dass er bereits 2017 an einem Flugangst-Seminar teilgenommen hatte. Damals saß er bereits angeschnallt im Flugzeug, doch kurz bevor die Türen geschlossen wurden, stieg er wieder aus. Diesmal jedoch war alles anders. Dank PassengerGuard konnte er sich intensiv auf den Flug vorbereiten, über drei Monate hinweg gezielte Übungen machen und Schritt für Schritt seine Unsicherheiten beseitigen.
PassengerGuard hat Christian dabei unterstützt, einen entscheidenden Wendepunkt zu erreichen – und das kann auch Ihnen helfen.
PassengerGuard in den Medien:
Von WDR Fernsehen über RTL, 1Live, Radio Vest, die WAZ, Berliner Morgenpost, Thüringer Allgemeine bis hin zu Magazinen wie MySelf – zahlreiche Medien haben in den letzten Wochen und Monaten über uns berichtet. Verschaffen Sie sich einen Überblick über die Berichterstattung. Wo die Beiträge noch online verfügbar sind, stellen wir Ihnen gerne den entsprechenden Link zur Verfügung.
Erfolgsgeschichten unserer Nutzer:
So hat PassengerGuard geholfen
"Super App
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ von xaboni – 04.10.2024
Ich habe die App heruntergeladen, da ich schon seit dem ich denken kann Flugangst habe. Ich habe im Radio von dieser App erfahren und finde die App gut gelungen. Bei einigen Flügen habe ich sie schon häufiger genutzt. Ich schalte die App kurz vor dem einsteigen ein und lade sie vor. Ich würde mir wünschen das ein Hinweis angezeigt wird oder eine Info gegeben wird das die App vorher eingeschaltet werden muss. Damit der Flugmodus reibungslos funktioniert. Das vorladen funktioniert auf jeden Fall, kann aber schnell mal vergessen werden beim Boarding Stress. Ansonsten bin ich absolut begeistert von der App. Weiter so und ich bin gespannt wie es weiter geht.
"Hat mein Leben verändert
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ von Pottpig – 11.09.2024
Im Rahmen einer Flugangststudie, an der ich über die Ruhruni Bochum teilgenommen habe, habe ich mit dieser App arbeiten dürfen, um meine Flugangst zu besiegen. Ich habe mich rund 3 Monate intensiv mit der App und meinen Ängsten auseinandergesetzt und habe gestern meinen ersten privaten Flug (außerhalb der Studie) in den Urlaub gehabt und bis auf ein bisschen Nervosität am Anfang (ist ja nichts alltägliches zu fliegen) nichts! Ich hatte richtig Spaß am Flug (: Aber zur App: sie ist sehr liebevoll und detailliert gestaltet. Man merkt direkt, dass die Entwickler vom Fach sind (u.a. Pilot). In verschiedenen Modulen werden z.B. Flüge simuliert, ein Flug vom Start bis zur Landung detailliert erklärt, Geräusche der Maschine werden zugeordnet, es gibt ein Quiz in dem man sein Wissen testen kann und was mir am meisten geholfen hat: es wird erklärt wieso man Angst hat und wie so ein Brocken von Flugzeug überhaupt in der Luft bleibt. Mir hat die App super viele Ängste genommen und wirklich mein Leben verändert! Denn ich konnte intensiv mit meiner Angst arbeiten. Der Trick hierbei ist: umso länger man mit der Angst „Fliegen“ arbeitet, desto normaler und alltäglicher wird das Fliegen für einen. Sich mit seinen Ängsten auseinanderzusetzen ist nicht einfach und braucht viel Mut, aber ich konnte mich mit Hilfe dieser App meiner größten Angst stellen und weiß jetzt, dass jeder Knoten platzen kann und ich stärker bin als ich dachte (: Ich muss den Entwicklern wirklich ein großes Lob aussprechen. Ihr habt da etwas ganz tolles entwickelt, was hoffentlich vielen anderen Menschen genauso helfen wird, wie mir (:
Entwickler-Antwort – 03.10.2024
Wow, was für ein unglaublich schönes und inspirierendes Feedback! ❤️ Es ist wirklich bewegend zu lesen, wie du deine Flugangst mit so viel Mut und Entschlossenheit überwunden hast – und dass PassengerGuard dich dabei begleiten durfte. Zu hören, dass du deinen ersten privaten Flug mit Freude erleben konntest, macht uns unheimlich stolz und glücklich! Deine Beschreibung der App und wie sie dir geholfen hat, ist für uns als Entwickler ein riesiges Lob – besonders, dass du unsere Arbeit als so detailliert und liebevoll gestaltet wahrgenommen hast. Genau das ist unser Ziel: Menschen auf ihrer Reise zu einem angstfreieren Leben zu unterstützen und ihnen zu zeigen, dass Ängste nicht unüberwindbar sind. Du hast vollkommen recht – es braucht Mut, sich mit den eigenen Ängsten auseinanderzusetzen, und dein Erfolg zeigt, dass es sich lohnt! Vielen, vielen Dank, dass du deine Geschichte und deine Erfahrung so offen mit uns teilst. Dein Feedback motiviert uns, weiterhin unser Bestes zu geben, um noch mehr Menschen zu helfen. Wir wünschen dir weiterhin entspannte und schöne Flüge – und vor allem: eine unbeschwerte Reise in die Zukunft! ✈️🌟 Alles Liebe, Dein PassengerGuard-Team
"Super App für alle mit flauem Magen und alle Interessierten
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ von Olympia-Niklas Weidemann – 01.07.2023
Die App ist toll und kann wirklich helfen. Eine super Aufmachung und einfache Handhabung machen die App echt benutzerfreundlich. Sie hat gute Features und auch externe Hilfe ist mit angegeben. Für alle, die es mit dem Fliegen nicht so haben, kann ich das nur empfehlen und selbst wenn man gerne fliegt, ist es einfach interessant.
Die beste App gegen Flugangst
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ von Monika.E – 25.06.2023
Viel Wissen aus dem Flugangst-Seminar, was ich vor ein paar Jahren gemacht habe, ist mittlerweile wieder vergessen. Die Angst ist zurückgekommen. Und als Mutter von zwei Söhnen ist dafür auch kaum noch Zeit. Deshalb bin ich froh darüber, den PassengerGuard gefunden zu haben. Damit kann ich, wenn die Jungs im Bett sind, meine Angst trainieren. Echt gut, das Wissen bequem von Zuhause aus aufzufrischen und mich so stressfrei auf die Reise in zwei Wochen vorzubereiten. Ach ja, und die Kinder sind von den Geräuschen wie Triebwerksstart, Anschnallzeichen usw. total begeistert und spielen damit.
Coole und hilfreiche App
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ von Pille05z – 22.06.2023
Als ehemaliger Psychotherapeut und jetziger Coach, kann ich die App wärmstens empfehlen. Sie nimmt die Angst vor dem Unbekannten, und schon ist Fliegen nicht mehr bedrohlich, sondern schafft Lebensqualität durch kürzere Reisen und dem Entdecken anderer Länder. Hat mich wirklich überzeugt!
Ein gutes Gefühl
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ von Lennart_87 – 21.06.2023
Dank der App habe ich entspannte Flüge. Kein schlechtes Gefühl mehr, wenn das Flugzeug Geräusche macht, die man nicht zuordnen kann, oder Ähnliches. Auch für Leute, denen das Fliegen nur etwas „mulmig“ ist, ist die App absolut zu empfehlen.
Echt mega die APP
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ von carphunterger – 16.06.2023
Endlich mal eine APP die mir Sicherheit an Bord gibt. Ich weiß endlich in jeder Phase des Fluges, was als nächstes passiert. Das gibt mir Sicherheit. Endlich kommen mir auch die Geräusche vertraut vor. Der Panikbutton gibt mir die Sicherheit, die ich im Flugzeug brauche. Er führt zu einer Atemübung die mich jedesmal wieder ruhiger werden lässt. Und ich habe die Sicherheit, denn das Handy habe ich immer dabei. Echt Mega."
PassengerGuard liefert Pilotenwissen für Passagiere.
Erwirb wichtiges Know-how vom Start bis zur Landung.
Im Kopfflug erklärt der Audio-Pilot alle Abläufe und Geräusche.
Jetzt durchstarten – Flugangst überwinden mit PassengerGuard
Fühlen Sie sich beim Gedanken ans Fliegen unwohl? Haben Sie während des Fluges Angst oder sogar Panikattacken? Oder vermeiden Sie das Fliegen ganz, obwohl Sie es gerne tun würden? Das muss nicht so bleiben. Mit PassengerGuard , die Soforthilfe bei Flugangst, können Sie viele der häufigsten Auslöser Ihrer Ängste vor dem Fliegen in weniger als 10 Sitzungen gezielt und nachhaltig bewältigen.
Berufliche Reisen und Flugangst
Für viele Menschen ist das Fliegen beruflich unvermeidbar. Wenn der Job keine Rücksicht auf Ängste nehmen kann, wächst der Druck zusätzlich. In solchen Momenten ist es besonders wichtig, die Flugangst in den Griff zu bekommen, um souverän und selbstsicher reisen zu können. PassengerGuard unterstützt Sie dabei, Ihre beruflichen Herausforderungen angstfrei zu meistern.
Auch privat kann die Angst vor dem Fliegen belastend sein
Schritt zu gehen. Mit der strukturierten Vorbereitung durch PassengerGuard können Sie wieder mit Freude und Ruhe ins Flugzeug steigen und unbeschwert Ihre Reisen genießen.
Flugangst überwinden mit neuen Einblicken
PassengerGuard hilft Ihnen nicht nur dabei, Ihre Flugstress kurzfristig zu lindern, sondern langfristig zu besiegen. Sie können jederzeit und überall mit der App arbeiten – flexibel und individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Schritt für Schritt führen wir Sie durch Übungen und Wissensmodule, die Ihnen helfen, Ihr Vertrauen in die Technik und die Menschen, die sie bedienen, zu stärken. Dank interaktiver Erklärungen eines erfahrenen Piloten werden Sie ein tieferes Verständnis für die Abläufe während eines Fluges entwickeln. Geräusche, Bewegungen und andere Angstauslöser verlieren an Schrecken, während Ihr Vertrauen wächst.
PassengerGuard als Ergänzung zu einem Flugangst-Seminar
PassengerGuard eignet sich auch perfekt, um sich auf ein Flugangst-Seminar vorzubereiten. Mit der App können Sie bereits im Vorfeld wichtige Techniken erlernen, sodass Sie optimal vorbereitet ins Seminar starten. Auch nach dem Seminar hilft Ihnen die App, das Gelernte zu festigen, indem Sie die Übungen und Module in Ihrem eigenen Tempo wiederholen. So stellen Sie sicher, dass Sie langfristig angstfrei fliegen können.
Wissen als Schlüssel gegen Flugangst
Je mehr Sie über die Abläufe während eines Fluges wissen, desto weniger Angst werden Sie verspüren. PassengerGuard bietet Ihnen leicht verständliche Wissensmodule über die moderne Luftfahrt. Lernen Sie, was hinter typischen Geräuschen und Flugabläufen steckt, und reduzieren Sie so Ihr Unbehagen. Durch umfassende Informationen zu Flugsicherheit und Technik können Sie beruhigt und selbstbewusst in Ihren Flug starten. Zusätzlich bietet die App geführte Entspannungsübungen, die Ihnen helfen, in stressigen Momenten ruhig zu bleiben und Ihre innere Balance zu finden.
Entspannungstechniken zur Stressbewältigung
Neben wertvollem Wissen über das Fliegen vermittelt PassengerGuard auch effektive Entspannungstechniken, die Ihre Flugangst lindern können. Mit bewährten Atemübungen, Flugangst-Meditationen und achtsamem Reisen beruhigen Sie Ihren Körper und Geist. Diese Techniken unterstützen Sie sowohl vor dem Flug als auch während des Fliegens, um akuten Stress zu bewältigen. Durch regelmäßiges Üben werden Sie schnell in der Lage sein, die Entspannungstechniken auch im Flugzeug anzuwenden, um das Fliegen angenehm und stressfrei zu gestalten.
Mit PassengerGuard sind Sie bestens vorbereitet, um Flugstress hinter sich zu lassen und Ihre Reisen entspannt zu genießen. Egal, ob Sie die App allein oder als Ergänzung zu einem Seminar nutzen – PassengerGuard ist Ihr verlässlicher Begleiter auf dem Weg zu angstfreiem und entspanntem Fliegen.